5.1. Õppeülesanne

Teemakonspekti läbitöötamine

Õppija juhis:

1. Töötage läbi 5. teemakonspekt
2. Leidke konspekti abil vastused kordamisküsimustele

1. Millest sõltub inimese energiavajadus?
2. Millistest toiduainetest saame süsivesikuid ja kui palju me neid päevas vajame?
3. Millistest toiduainetest saame valke ja kui palju me neid päevas vajame?
4. Millistest toiduainetest saame rasvu ja kui palju me neid päevas vajame?
5. Millistest toiduainetest saame kiudaineid ja milleks me neid vajame?
6. Millistest toiduainetest saame vitamiine ja milleks me neid vajame?
7. Millistest toiduainetest saame mineraalaineid ja milleks me neid vajame?
8. Kui palju vajab inimene päevas vett?
9. Kuidas jaotub energia söögikordade vahel?
10. Millised toiduained sobivad laktoosikule?
11. Millised toiduained sobivad vegetaarlasele?
12. Mida tohib inimene süüa gluteenivaba dieedi korral?