4. Tervisliku toitumise põhimõtted

Teema eesmärk:

Õppija saab teadmisi tervisliku toitumise tähtsusest ja tervisliku toitumise põhimõtetest ning omandab oskusi neid rakendada toiduvalmistamisel ja menüüde koostamisel. 

Joonis 4.1. Õige toitumine saab alguse kodust

Alateemad

• Tervisliku toitumise tähtsus ja vajadus
• Toidupüramiid
• Tervisliku toitumise alused
• Kordamisküsimused
• Õppeülesanded