Sitemap

• AVALEHT
• TOITUMINE KOOLIEAS
• TOITAINETE LIIGITUS
• TOIDUAINETE VALIKU PÕHIMÕTTED
  • Tasakaalustatus
  • Mõõdukus
  • Vastavus vajadusele
  • Mitmekesisus
• TOIDUPÜRAMIID
  • Püramiidi põhiosa
  • Esimene põhikorrus
  • Teine põhikorrus
  • Kolmas põhikorrus
  • Neljas põhikorrus
  • Püramiidi tipp
• TOITUMISSOOVITUSED KOOLIEAS
  • LASTE KESKMINE ÖÖPÄEVANE ENERGIAVAJADUS
  • MIS ON TERVISLIK TOITUMINE?
  • MIKS TOITUDA TERVISLIKULT?
  • MIDA ARVESTADA TOITUMISE JUURES?
    • Hommikusöögi tähtsus
    • Puu-, köögiviljad ja marjad
    • Piim ja piimatooted
• KASUTATUD ALLIKAD