AVALEHT > TOIDUAINETE VALIKU PÕHIMÕTTED > TOIDUPÜRAMIID > Esimene põhikorrus

Esimene põhikorrus

tärkliserikkad toiduained - teraviljasaadused ja kartul
  • valida 6-8 portsjonit päevas
  • 1 portsjon - 1 viil rukkileiba, 1 dl putru, 3 spl helbeid, 1-2 viilu sepikut)

Toitumine koolieas
Home Home