Sisukaart

• Avaleht
• Sissejuhatus
• Kuidas esinemisnärvist üle saada
• Esinemispalaviku olemus
• Esinemispalaviku tekkimispõhjused
• Esinemispalaviku avaldumisvormid
• Ohud
• Toimetulek
  • Muuda ärevust tekitavaid mõtteid
  • Mõjuta oma keha
• Esineja 10 käsku
• Kõne koostamine
• Kõne esitamine
• Tasemel esinemisoskus
• Kuidas kõnelda veenvalt
• Usutavus
• Kehakeel
• Imago - õige riietus
• Hääle kasutamine
• 8 nippi edukaks esinemiseks
• Kursused avaliku esinemise jaoks
• Kokkuvõte
• Kodused tööd
  • Näidisvideo
• Kasutatud kirjandus