Muusika ja liikumine
on olnud omavahel tihedalt seotud läbi aegade. Kuuldes muusikat, hakkab enamus
meist end muusika rütmis kaasa liigutama. Kui inimest on vaja stimuleerida,
sobib selleks hästi muusika. Tantsides, end muusika järgi liigutades, saab
inimene ennast välja elada. Kuna muusika on ajaliselt korrastatud struktuur, on
see ideaalne stiimul liikumise koordineerimiseks. Muusika rütmiline element
loob struktuuri ja motiveerib inimesi õppima, näiteks kõndima, jooksma, hüppama.
Need oskused on seotud kehatunnetuse, tasakaalu, liigutuste osavuse, paindlikkuse,
kindluse ja suunatunnetusega.